मौसम के अनुसार क़्या खायें

किस मौसम में क्या खाये  तथा क्या दैनिक कार्य करें इस बात की जानकारी पारम्परिक रूप से बुज़ुर्गों ने संग्रहित की है जो अनुभव आधारित है और समय की कसौटी पर कसी हुई है.प्रस्तुत है आपके लिए-

चैते चना वैशाखे बेल, जेठे शयन, अषाढ़े खेल

सावन हर्रे, भादों तिक्त, क्वार मास, गुड़ सेवे नित.

कर्तिक करेला, अगहन तेल , पूसे करे दूध से मेल.

माघ मास घिय-खिच्चड़ खाय, फागुन उठिनित प्रातः नहाय.

इन बारह सों करे मिताई, तो काहे घर वैद्य बुलाई. 

अवतार मेहेर बाबा की जय